SOLK Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten
Onverklaarde lichamelijke klachten, vaak aangeduid als SOLK, zijn symptomen die niet direct te herleiden zijn naar een specifieke medische conditie. Deze klachten kunnen variëren in intensiteit en duur, en hoewel ze soms vanzelf verdwijnen, kunnen ze ook verergeren of lang aanhouden. In het verleden werden deze symptomen door artsen benoemd als 'lichamelijk onbegrepen'.
Het is belangrijk om te weten dat deze klachten echt zijn en niet ingebeeld. Er zijn zeker manieren om de impact ervan te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Wat denk je zelf over je klachten
Wat je denkt heeft invloed op klachten. Maak je je veel zorgen als je iets voelt in je lichaam? Dat kan soms meer juist meer klachten uitlokken of de klachten versterken.
Wanneer je bijvoorbeeld schrikt of onder spanning staat, gaat het hart sneller kloppen. Dat is normaal. De meeste mensen weten dat en letten er niet op. Ze verwachten dat het overgaat.
Wanneer je bijvoorbeeld schrikt of onder spanning staat, gaat het hart sneller kloppen. Dat is normaal. De meeste mensen weten dat en letten er niet op. Ze verwachten dat het overgaat.
Maar als je denkt dat er iets mis is met je hart, geeft dat extra spanning en blijft het hart snel kloppen. Soms komen er dan nog andere klachten bij. Je gaat misschien ook sneller ademen. En dit kan uiteindelijk tot hyperventilatie leiden.
Lichaam en geest zijn één geheel
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Als je bijvoorbeeld ziek bent of pijn hebt, kun je gespannen, angstig of somber worden. Omgekeerd kan angst of somberheid ervoor zorgen dat je extra moe bent of meer pijn hebt.
Gelukkig zijn vele onbegrepen klachten aan te pakken
Gelukkig zijn vele onbegrepen klachten aan te pakken
Graag ga ik samen met je onderzoeken of de onbegrepen klachten zijn ontstaan uit het verleden.
En mocht dit inderdaad zo zijn, dan kan ik samen met je werken aan herstel!